Manfaat Petai Bagi Kesehatan, Berikut Penjelasanya!

By -

Begitu banyaknya manfaat buah oetai yang jarang orang ketahui, Anda gemar memakan buah lalapan yang satu ini? Berikut sekudang manfaat yang perlu di ketahui.

1. Mengatasi depresi

Menurut survei yang dilakukan oleh MIND, di antara pasien penderita depresi, banyak dari mereka merasa lebih baik setelah makan petai. Hal ini terjadi karena petai mengandung triptofan, sejenis protein yang diubah tubuh menjadi serotonin. Inilah yang akan membuat Anda rileks, memperbaiki mood dan secara umum membuat seseorang lebih bahagia.

2. Mengatasi PMS

Manfaat makan pete selanjutnya adalah memperbaiki mood saat PMS. Saat Anda mengalami PMS, Anda tidak perlu mengonsumsi obat-obatan atau ramuan khusus. Cukup atasi dengan mengonsumsi petai. Vitamin B6 yang dikandung petai mengatur kadar gula darah sehingga dapat membantu mengatasi mood.

3. Mengatasi anemia

Karena petai memiliki kandungan zat besi yang tinggi, manfaat pete yang bisa Anda didapatkan tubuh adalah menstimulasi produksi sel darah merah dan membantu apabila terjadi anemia.

4. Mengatasi tekanan darah tinggi

Memiliki kandungan kalium yang tinggi, manfaat pete sangat baik untuk mengatasi tekanan darah. Bahkan, petai juga dipercaya mampu menurunkan risiko stroke. Menurut riset diterbitkan di The New England Journal of Medicine, memasukan petai dalam makanan sehari-hari akan menurunkan risiko kematian karena stroke sampai 40%.

5. Meningkatkan kemampuan otak

Sebuah penelitian mengungkapkan, bahwa 200 siswa di Twickenham dapat dengan mudah mengerjakan soal ujian setelah mengonsumsi petai. Dalam sehari siswa mengonsumsi petai sebanyak tiga kali.

6. Mengatasi luka lambung

Petai dapat digunakan sebagai makanan untuk merawat pencernaan karena teksturnya yang lembut dan halus. Oleh karenanya, manfaat pete dipercaya mampu menetralkan asam lambung dan mengurangi iritasi dengan melapisi permukaan dalam lambung.

Semoga bermanfaat

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Perbedaan Antara Ittifaq dan Ijma Serta Penjelasan Makruh Tahrim Dan Makruh Tanjih

By -
Image
Adalah sebuah penyelesaian hukum yang berdasarkan keterangan dalil dari beberapa sumber hukum islam untuk di mufatakan sebagai jalan dari seuah keputusan berdasarkan hasil musyawarah para Ulama dalam dan pada menetapkan sebuah persoalan dan kedudukan masalah. Itulah salah satu gambaran yang di maksud dengan Ittifaq dan Ijma yang memang keduanya memiliki persamaan juga perbedaan, meskipun dalam penegertian tersebut mengarah pada sebuah hasil masalah yang keluar dari sebuah kesepakatan dari mereka para ahli ilmu agama (Ulama). Dan kedua istilah tersebut sering sekali di gunakan dalam memecahkan berbagai permasalahan umat, terlebih yang sedang di hadapi saat ini. Dimana kemufakatan berdasarkan ijtihad nya para Ulama yang melalui berbagai macam pemikiran serta keapikannya dalam memberikan sebuah putusan kedudukan hukum. Yang dimana untuk bisa menetapkan kedudukan hukum tersebut mereka (Para Ulama) melaksanakannya dengan amalan-amalan penting yang sangat di anjurkan seperti shalat sunat ist...
Read more

Picsart Pro, dan Segudang Kelebihan dari Aplikasi Yang Satu Ini!

By -
Image
Di artikel kali ini saya akan mencoba mengulas kelebihan dari aplikasi editor foto yang bernama picsart pro, malahan saya sendiri menggunakanya untuk keperluan editing foto, lalu seperti apa kelebihanya, mari kita simak uraian di bawah ini. Bergabunglah dengan komunitas Picsart yang terdiri dari 150 juta kreator di seluruh dunia. Dengan editor foto dan editor video Picsart, kamu bisa menyalurkan kreativitas. Buat kolase level profesional, desain dan tambah stiker, hapus dan ganti latar belakang, coba editan populer seperti Golden Hour, Mirror Selfie, filter VHS atau Y2K. Picsart adalah editor lengkap dengan semua alat yang bisa kamu andalkan untuk memberi sentuhan pribadi pada kontenmu sehingga beda dari yang lain. Fitur Picsart: Editor Foto Coba filter gambar yang sedang tren dan efek foto populer. Gunakan Penghapus Latar untuk menghapus dan mengganti latar belakang. Bersihkan gambar dan hilangkan objek tak diinginkan dengan alat Hapus Objek. Pakai jutaan gambar gratis pilihan atau ed...
Read more